健康养生 | 肚脐能不能抠?困扰人生的19个保健问题终于有了答案

时间:2019-07-22 08:00:01 来源:成都之声 当前位置:撒哈拉河床 > VR资源 > 手机阅读


  生活中的谣言总是日益翻新,这不,又来了19个……


1. 尿尿次数多,说明肾不好?


  水喝多了吧。


  不同人的肾,水循环速度有快有慢,循环得快容易小便多,很正常。


  当然,膀胱大小也是会影响尿尿次数的。


2. 睡觉手机别放床头?


  果手机不放床头,早上怎么按掉闹钟?


 

即使是充电中的手机,放在床头也不会辐射到大脑。


  真正该担心的是,玩手机玩到睡不着。


3. O 型血更招蚊子?


  可能只是二氧化碳更多,汗味脚臭味更重。

 

  蚊子可看不出人血液里的抗原差异,也就分不出血型不同。


4. 鸡的屁股有致癌物,不能吃?

 

  鸡屁股上就两种「淋巴腺体」不能吃,但正规宰杀时会去掉,没有其它有害物了。去掉了,就安心吃吧。

 

5. 菜叶上有虫眼的最安全?

 

  谁还没打过农药啊。

 

  有虫眼只说明蔬菜遭受过虫害,不等于没打过农药。


  适度打农药是为了保证安全,不用太谈「农药」色变。


6. 水果不能饭后吃?

 

  容易吃饱了撑着。

 

  水果什么时候吃都可以,空腹吃也可以,吃饭时吃也可以。


  只不过留着饭后吃,容易被别人先吃光了。


7. 花生红衣能补血?

 

  好好吃口肉,强过几百倍。

 

  花生红衣确实含一些有益成分,但量非常有限,意义不大。


  愿意吃皮就吃,不愿意吃就吐。


 

8. 出生月份决定你易得哪种病?

 

  塞回去重生一次?


  生病这种事,影响因素太多了,不过,把它归于「出生月份」这种玄学……也太偷懒了吧!


9. 刷牙能美白牙齿?

 

  干净点是显白。

 

  很多牙膏有蓝色着色颗粒,能略微改善牙齿色泽。另一些有漂白成分、抛光颗粒,但美白效果很短暂。

 

10. 运动要 30 分钟才消耗脂肪?

 

  上下班都没这么准时过吧?


  只要动起来了,就会消耗脂肪和糖原。要运动就赶紧去,别被这句话吓怂了。


11. 冬天多吃萝卜身体好?

 

  因为……以前冬天除了萝卜,没太多别的蔬菜可吃。

  

  现在不一样了,冬天也能吃到各种各样的蔬菜。


  更何况,萝卜就是一普通蔬菜,除了水分高,纤维多,其他营养成分都一般般,更不用提「萝卜治百病」的夸张说法了。

 

12. 踮脚走路能瘦腿?

 

  踮起脚尖,更靠近的不是梦想,是太阳。

 

  不每天走个几千米消耗点脂肪,是不可能瘦腿的。



  13. 饿治百病?

 

  饿死了,确实啥病都不得了。

 

  不少慢性病都跟饮食不节制有关,但这不等于挨饿更健康。


  健康的关键是均衡。


  14. 肚脐绝对不能抠?

 

  控……控制不住自己。


  轻轻抠两下没事儿,但手一定要干净、动作要轻。


  抠得太重,可能会引发内脏神经反射,还有可能……抠破了。

 

  15. 人类大脑只开发了 10%?

 

  还嫌不够累吗?

  

  用好现在的就不错了,不要想太多……

 

  16.  姨妈期怎么吃都不会胖?

 

  总有闺蜜想蒙你。

  

  特殊时期一点都不特殊。本来运动就不太方便,再吃多了只会月半。

 


17. 发际线高更聪明?

 

  头发少,是得找点安慰。

 

  头发归头发,大脑归大脑,两码事儿。


18. 朝左侧着睡,会压到心脏?


  只会左边胳膊发麻。

 

  心脏周围是受肋骨保护的,不会轻易受到任何方向的压迫。但长期保持一个睡姿,可能会不舒服。

 

19. 空调吹多了伤身体?

 

  打败我们的不是天真,是天真冷。


  不要忘恩负义了,这大冬天,没暖气的地方还得指着空调,好好吹着吧。



来源:丁香医生


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